Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько
элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным
макияжем, несмотря на слабое зрение.
И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с
которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.
После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть комнаты,
она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего персонала пришли
сказать, что ее комнаты готовы.
По дороге к лифту, представитель описал ее маленькие
комнаты, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна. Она прервала его с
энтузиазмом маленькой девочки, которая только что получила щенка в подарок:
- О, я люблю эти шторы ...
- Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей
комнаты ...Подождите ...
- Это не имеет никакого значения, - она сказала, -
счастье то, что вы, в принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет,
не зависит от того, какая мебель будет там стоять ... Все будет зависеть от
того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое решение я
принимаю каждый день, когда я просыпаюсь. Вы знаете, мы можем провести весь
день в постели, прислушиваясь к боли, которые имеем в определенных частях тела,
которые не работают ...Или же можем встать с постели, поблагодарив другие
части, которые по-прежнему подчиняются нам.
|
|
- Как это?
- Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый
может научиться. Мне потребовалось некоторое "обучение" в течение
года, и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать и направлять свои мысли и,
следовательно, чувства. Спокойно она продолжала: - Каждый день - как подарок, и
как только я открываю глаза, я прихожу в новый день, а со мной - и счастливые
воспоминания, которые были в моей жизни. Старость, как банковский счет: вы
можете снять только то, что вы сохранили. Так что мой вам совет внести много
радости и счастья на счет вашей памяти. И, кстати, спасибо за этот депозит в
мой банк памяти! Как видите, я все еще продолжаю вкладывать на счет, и я
считаю, что независимо от того, насколько сложна жизнь, мудрым будет не
усложнять ее.
Тогда я попросил ответить: Как оставаться молодым?
1. Не задумываться над числами, которые являются
несущественными. Это включает возраст, вес и рост. Пусть врачи беспокоятся об
этом.
2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями.
Недовольные иворчуны тянут вас вниз.. (Помните, если вы один из этих ворчунов!)
3. Продолжайте учиться: Узнайте больше о компьютерах,
ремеслах, садоводстве, - что угодно. Не позволяйте мозгу лениться.
"Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер!
4. Цените каждую мелочь - Больше цените.
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока
дыхание перехватит. И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться,
проводите больше времени с ним/с ней!
6. Бывают слезы: Держись, скорби, и двигайся дальше.
Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь - это мы сами. Живи, пока
ты жив.
7. Окружите себя всем, что вы любите: Будь то семья,
животные, растения, хобби, - что угодно. Ваш дом - ваше убежище. Не бросайте
его...
8. Позаботьтесь о своем здоровье: Если оно хорошее, -
так держать. Если оно неустойчиво, - надо его улучшить. Если вы не можете
улучшить его, - обратитесь за помощью.
9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину.
Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
10. Скажите любимым, что вы их любите и что
используете любую возможность, чтобы быть с ними.
Источник: Школа танцев Casa De Ritmo
|